ネットショップ開業 健康 B型かあさんのお気楽キッチン
2017/08/22.Tue

病は気から?

 この春から3つ目の面疔が出来てしまいました。

 面疔なんて いつ以来だろう

 覚えてないぐらいぶりなのに この短い期間3つも・・・・・

 そして 20年ぶりぐらいに寝れないほどの アレルギー性鼻炎に・・・・・・

 アレルギー性鼻炎との付き合いは長いので

 上手に薬を使ってコントロールしてきたのに

 いつもの薬が効かないの・・・・・

 20年ぶりに ステロイド飲みました。



 この春から・・・・・・・

 考えられるストレス材料があるんです

 若いころは ストレスが胃に来て 一人で痛みに耐えてましたが

 ピロリ菌を除去してからは 胃の痛みは軽くなり

 その他の 目に見える症状が次々現れます。

 蕁麻疹だったり 吹き出物だったり

 吐き気や とまらない鼻水・・・・・

 20年前のステロイドを飲まないといけないぐらいの鼻炎の時も

 今考えると ものすごいストレス状態でした。

 イワシは鮫のいる水槽で飼うと イワシだけより長生きするそうで

 適度のストレスは必要みたいですが

 過度のストレスは 健康に支障が出ますね・・・・・

 前に比べたら 嫌なことを言葉にして伝えるようになりましたが

 言葉にすると 喧嘩が起こったり

 別のストレスが生じます。

 でも 言葉にしないとストレスを感じるぐらい凄く嫌だと思ってることが

 相手に伝わらずストレス原を大きくしてしまうことに気付いたので

 ここまでは出来るけど それ以上は出来ないと伝えるようにしました。

 でも 多分 伝えてることの半分ぐらいしか伝わってないみたいです。

 ストレス原因は まだまだこれから続きますが

 上手くストレス原因と付き合えるようにしないと 

 強い薬で身体が出してるSOSを押さえつけなくてはなりません

 お気楽のつもりだったのに 身体がSOSだしちゃう

 SOS症状を出しても ストレス原からは逃げられないんだから

 辛くなるの自分自身なのになぁ~

 お気楽かあさん 九州男児長男の嫁です・・・・お察しください

 
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2017/08/20.Sun

ウイルス性イボにダクトテープ

 頑固なウイルス性イボが足の裏にあるんです。

 見た目は2ミリ弱の小さなヤツなんですがかれこれ5年物

 1年半皮膚科で液体窒素治療しても治らない・・・・・

 液体窒素治療は本当に痛いのなんのって 患部に押し付けられてるときも

 その翌日も ずっと痛い

 免疫力を付けて自力で治すためにと ヨクイニンも飲み続けたけど治らない

 足裏は自分の体重でウイルスを奥に奥に押し付けるから治りにくいらしいのよ・・・・

 ある日 何もしなくても免疫でケロっと治ることもあるらしいけど

 そのままにしておくと 増えるかもしれないから

 ネットでウイルス性イボ治療を調べてたら ダクトテープの文字が・・・

 いやはや信じがたいけど簡単に試せるから取りあえずやってみることに

 今 二週間目 何か効いてる気がする

 2ミリ弱のイボの表面が 硬く膨らんできて取れたの

 よくわからないけど 効いてる気がするので続行中です。

 アメリカ陸軍の病院では 液体窒素治療よりダクトテープのほうが

治癒率が高いデーターがあったり

 日本でもダクトテープと液体窒素治療を一緒に行ってる医者がいたり

 マユツバ以上の何かがダクトテープにはありそうです。

 かあさんは ネットでいろんな人が使っている

 3Mの強力多用途補修テープを使ってますが

 日本でダクトテープ治療を行っている医院では

 アサヒペンの強力粘着多用途パワーテープをつかってます。

 

 人によっては イボじゃない健康な肌がかぶれちゃう場合もあるから

 万人に効くわけでもなさそうですが また かあさんの頑固イボに変化があったら

 報告しまーす

 ヨクイニンは飲み始めてから肌の調子がいいので イボのためというより

 肌のために飲み続けてます。ママ友の中には 更年期治療のために

 ヨクイニンを処方され飲んでいる人もいて良さげです
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2017/08/04.Fri

仰向けで寝ると踵が痛い

 ここ最近 仰向けで寝ると左足の踵が痛いんです。

 ピリピリとくる神経の痛みではなく 体重が掛かって重みで痛むような

 そんな痛みです。痛くなって 横向きに寝返りを打つと痛みはなくなるし

 起きたら痛みは感じず また夜に仰向けで寝たときだけ痛むんです。

 かかと周辺をマッサージしてみたんですが 変化なし

 もしやと思い ネットで検索「仰向け かかと痛い」

 調べてみるものです。世の中には同じ思いをしている人が結構いるんですねー

 この 仰向けで寝た時 かかとが痛むのは ふくらはぎの筋肉の収縮で

 かかとを床に押し付けるからなんですって

 多分左だけが痛いのは かあさんは右利きだから

 どうしても左足をふんばることになるの

 痛くなる前から仰向けに寝ると 足が右側はスーっと右に回転して開くけど

 左足はまっすぐ上向いたまま

 骨盤が歪んでるのかと思ってたけど

 左足の筋肉が右より緊張状態でリラックスしても緩まないんだと思うわ

 足の太さも 左足の方が太いの・・・・

 今晩から お風呂で左のふくらはぎのマッサージを日課にしてみます。

 痛みがなくなったかは また後日
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2017/06/29.Thu

ヘルプマーク

 ヘルプマークって 知ってましたか?

    CIMG1470.jpg


 最近 このマークの札をバックにつけている人を何度か見て

 何のマークなんだろうか?って思っていたんです。

 このマークを外してバックに入れている様子を見ていたんで

 必要な時のみ周囲に何かアピールするマーク何だろうとは思っていたのですが

 恥かしながら 知りませんでした。

 白十字マークとハートなので

 医療ボランティアとかのマークなのかと思ってた・・・・・

 

 でも ぜんぜん違ってました。

 このマークは ヘルプマークといって

 義足や人工関節を使用してたり 内部障害や難病の人

 妊娠初期の人など援助や配慮を必要としている人のマークなんです

 妊娠マークは分かりやすいし 世間的にも認知されてきていますが

 ヘルプマークは 東京都 京都府 和歌山県 徳島県 青森県 神奈川県など

 一部の都道府県での配布となっているのでまだ世間の認知は低いようです。

 一見 若くて元気そうでも 目に見えない疾患や障害を持っている人が多くいて 

 周囲の配慮や援助を求めている事を 知ることの必要性を感じました。

 
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2017/06/23.Fri

骨盤おしりリフレ

 去年から狙ってた パナソニックの骨盤おしりリフレ

 買っちゃいました~

     CIMG1467.jpg


 去年の11月ごろ 価格コムで1万5千円 買おうか悩んでいたら

 テレビで何度も紹介されて 2万円に跳ね上がり なかなか価格が下がらなかったの~

 それが 母の日 父の日を終え 待ったかいがありましたアマゾンで13980円

 買うしかないでしょ

 そして今日 届いて早速試しましたよ~

 立った姿勢や 座ったり 仰向け うつ伏せの姿勢でできるみたいですが

 立った姿勢は疲れるし 座った状態はなんかしっくりこない・・・・・

 やっぱり うつ伏せ姿勢が一番 マッサージされている感があります。

 かあさんは ヨガマットに寝っ転がり you tubeで仕事BGMの 軽井沢でリラックス

 何かを聞きながらマッサージ 

 結構 空気を送る音が大きいからなるべくリモコンは

 顔から離すのがおすすめ

 

 太ももまでマッサージしてくれる 足リフレも欲しいんだけど

 もう少し安くなるまで 我慢我慢
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